Friday, October 19, 2012

Chord and lirik Terima Kasih By IAmNeeta

Intro : Dm G C Am

Dm        G         C             Am          Dm
Tidak pernah ku rasa perasaan yang begini
G               C       Am
tulusku mencintaimu
Dm        G         C          Am
semua kerna dirimu ku berubah
Dm                     G           C      Am
hidup ini penuh dengan senyuman

c/o:
C                   Am
Oh sayang, datanglah
Dm                G
kuinginkan dirimu
C               Am
dekatlah padaku
Dm                G
kurindukan pelukmu

C                         Am   Dm
Terima kasih atas segalanya
G                 C               Am       Dm
yang telah kau beri amat ku hargai
G                               C           Am
setiap ku simpan di dalam hati
Dm       G     C       Am
penuh riang tawa mesra
Dm     G         C
terus terukir dihati

Dm                   G
siapa sangka kan bahagia
C               Am
bila dulu pernah luka
Dm                  G
cinta datang tak diduga
C          Am      Dm
bawa hingga syurga






*Oh addicted sungguh aku dgn kumpulan ni.nnt nk try wat cover lagu ni la :)

Wednesday, October 10, 2012

kisah jodoh?Belajar untuk bersyukur ok?

Assalamualaikum..

Pernah tak korang terfikir tentang jodoh korang nnt mcm mana?mst ada kan?mcm aku la..selalu berangan nk yg mcm ni la..mcm tu la..bnd lumrah kot.huhu..ada dari kalangan kita yang mmg sedang mencari jodoh mereka masing-masing cumanya masih belum ada rezki nak jumpa. Kau pergi mana-mana mst tanya 'eh ada x kawan2 yang single?bak mai satu'.walaupun dgn nada-nada bergurau tapi kot2 dpt sorang dua mana nak tau kan.haha..kalau diceritakan tentang jodoh mmg blh jd panjang kannnn

Tapi pernah tak korang membayangkan dari sudut keadaan lain pulak? Macam mana kalau orang yang terlalu banyak pilihan untuk dibuat? pun pening jugak jadinya.. *aku xcakap pasal aku tau.ini cerita umum* bila fikir balik pening jgk jadinye weh.kau buat baik dekat orang..mmg jenis yg suka berkawan.eh2 tetiba secara xsedar telah memberi harapan pada orang tu.sedangkan kau mmg suka berkawan mcm biasa dgn semua orang.cuma kau xperasan kawan kau tu blh jd menyimpan perasaan tu kat kau.. :(

itu la aku rasa kadang2 jd diri sendiri pn susah.contohnya kalau dah sifat kau memang jenis seorang yang kebudak-budakan and then jenis manja, mmg la orang cakap 'ala dah mmg diri kau mcm tu.nak wat mcm mana' benda mmg kau da cuba control kot..igt suka2 je ke boleh manja2 dgn semua orang..kalau dengan kawan2 yela mmg da kenal dgn sifat kau yang mmg cenggitu manjanya.kalau orang luar yang baru kenal? 'alahai manjanya~ ' seriusly itu bukan perasaan yang best. sebab kalau boleh cuba utk control diri ini sebaiknya supaya tidak keterlaluan di khalayak ramai. tapi apa kan daya..aku mmg dah terdidik dengan karakter manja itu dr rumah dan dari kecik lagi.. :( Jangan ckp aku xcuba utk berubah ya..aku mmg cuba..bila bercakap dgn orang luar aku cuba untuk bercakap dgn gaya matang *matang la sgt* bukan xcuba..mmg tengah cuba..

Jadi bila difikirkan  balik kepada kamu2 atau aku sekalipun kalau yang belum sampai jodoh tu, jangan la risau.Ajal maut jodoh pertemuan semua Allah dah tetapkan..Sampai masa nnt sampai la jodoh kita tu ye anak2 *tetibe jd mak2* percayalah..nnt kau la org yg paling bahagia..bersyukur kan jadinya?tinggal tunggu waktu yg tepat je jodoh tu sampai :)

Walau apa pun keadaan kita, belajar la utk bersyukur..kalau kita rasa kita kekurangan, cuba untuk atasi kekurangan tersebut.Cuba untuk berubah..itu la apa yang aku sedang usahakan sekarang :)

P/s: aku ni ikut aje pilihan mak ayah.dah komfem2 dpt restu.mak ayah redho, aku pn stuju! :)

Thursday, October 4, 2012

CARPAL TUNNEL SYNDROME.


MESTI BACA!!

Adakah anda sering lakukan seperti ini?








Carpal Tunnel Syndrome adalah penyakit dimana berlaku tekanan pd pergelangan tgn disebabkan penggunaan tgn untuk tempoh yg lama pd PERGERAKAN yg berulang2/dan apa2 keadaan yg compress saraf di tgn spt trauma,obes dll. Rasa sakit/kebas/mencucuk-cucuk pd pergelangan tangan/ tak boleh pegang barang tuk masa yg lama adalah salah 1 SIMPTOM..Selalu terjadi pada Cikgu/Orang yg selalu menaip,menulis,melukis (yg kerap guna tangan).

Boleh cuba test ini (phalen test) di SINI sebagai cara untuk tahu sama ada anda ada penyakit ini ke tidak. Maybe nampak remeh.Tapi kalau dibiarkan, boleh jadi teruk dan terpaksa DIBEDAH. Gambar dibawah menunjukkan senaman tuk penyakit ni.


Penyakit ini sebenarnya bukan hanya akibat terlalu banyak menggunakan tangan. Melihat pada anatomy tangan, saraf yg dikenali sebagai "Median Nerve" secara normalnya melalui pergelangan tangan dan berakhir pada tiga jari iaitu ibu jari, jari telunjuk dan jari tengah. Dalam perjalanan ke jari2 tersebut, di pergelangan tangan, ia melalui Carpal Tunnel iaitu tulang2 pergelangan tangan di bawah saraf "Median Nerve" dan tendon2 otot jari-jemari di atas. Keadaan ini meningkatkan risiko saraf ini tersepit di antara dua struktur tersebut. 

Simptom2 yg dikenal pasti ialah rasa semut2, sakit, kebas, grip lemah semua melibatkan jari2 yg disebutkan. Apa2 keadaan yg blh menyebabkan saraf ini 'Compress' menyebabkan CTS. Misalnya arthritis, trauma, dll. Walaubagaimanapun, pergerakan fizikal yg berulang2 dan terlalu lama blh menyebabkan inflammation. Inilah yg menyebabkan saraf tersepit. tetapi perlu diingatkan, ada juga kes penyakit ini belaku secara idiopathic, yakni tdk dpt dikenal pasti puncanya. 

Antara penyelesaiannya ialah CTS surgery. membuka ruang lebih didlm Carpal Tunnel supaya Median nerve tdk tersepit lg. Ataupun selalunya diberi snti-inflammatory drugs. tapi, mkn ubat secara chronic tdk digalakkan.


Takkan dah jd mcm ni baru nk berubah?xmau u olls xmau tauu *gaya nyah*
ok la renung2 kan dan selamat beramal!

sumber: DARI SINI LA~